Cimetni paket granola

Opis

U slučaju da ste propustili…

Protuupalno djelovanje, antibakterijski učinak, smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, poboljšavanje kognitivnih sposobnosti i smanjenje mogućnosti od raka debelog crijeva su do sada najčešće ispitivane i dokazane koristi od cimeta.

Do sada je istražen i dokazan učinak cimeta na razinu i ravnotežu glukoze u krvi. Objašnjen je i učinak cimeta na krvni tlak.

Preporučeni dnevni unos je najviše 6g cimeta. No, u novije vrijeme, znanost i klinika govore o pojmu „dnevno podnošljivog unosa“. To je pojam koji označava preporučenu količinu bilo koje tvari koju unosimo u organizam iz zraka, vode za piće i hrane bez da predstavlja značajan zdravstveni rizik. To je samo još jedan razlog da se prilikom priprema svojih granola i drugih jela ne „igramo“ sa sastojcima.