Keto prehrana/keto granola

Opis

Keto prehrana – rado korištena strategija mršavljenja

Keto prehrana vrlo je popularna strategija mršavljenja. Temeljni postulat je: vrlo malo ugljikohidrata, mnogo masti. No, kao i svaka intervencija u ljudsko zdravlje, keto prehrana ima i svoje štetne posljedice. U slučaju da razmišljate o keto prehrani korisno je, smatramo, razlučiti i prednosti i nedostatke te savjesno i odgovorno doznati što vas čeka. Slijedi samo jedan od mnogih tekstova na ovu temu. Ketogena prehrana, zdravlje i mršavljenje

Keto u kršćanskoj tradiciji

Ipak, ako ćemo vjerovati našim starima, keto prehrana barem jednom tjedno itekako može biti korisna. Riječ je o poznatom “postu” petkom. Izuzev Čiste Srijede i Velikog Petka (i post i nemrs), prema kršćanskoj tradiciji, preporuča se izabrati barem jedan nemrsni dan u tjednu (ne mora biti petak). To znači da se smije objedovati uobičajeni broj obroka u danu, bez mesa, ali se smije jesti masno. Jedan od tih obroka može biti doručak, a za doručke u dane nemrsa imamo granolu Keto.

Ponekad se dogodi da nas, prilikom naručivanja bilo kojeg od Start Paketa, zamole da jednu od granola iz Paketa zamijenimo sa Keto granolom. Uvijek iziđemo u susret. I vi, ako želite isto, naglasite nam to prilikom naručivanja.