Suho voće u granolama: neizostavan izvor hrane bez dodanog šećera
Suho voće neizostavan je dio naše prehrane.
O toj vrsti hrane napravljeno je tisuće i tisuće znanstvenih radova. Može se reći da je ispitano sve što se ispitati dalo o nutritivnim svojstvima suhoga voća, a budućnost nam donosi istraživanja o upotrebi proizvoda od suhoga voća na mjestima o kojima za sada možemo samo sanjati.
Zaista je zanimljivo koliko daleko mogu dosegnuti ljudske ideje.
Suho voće u Go Go granolama
Ono što nam budućnost također donosi – što se čini kao Sizifov posao – razlaz je između dokazanih zdravstvenih učinaka suhoga voća i mnoštva krivovjernih glasina o navodnim razlozima zašto treba jesti suho voće.
Kao i kod većine tema o hrani i prehrani, oslijepljeni smo brojkama nutrijenata.
U pravilu ne poznajemo sorte, tehnike uzgoja, načine prerade. Ne razlikujemo procese pomoću kojih se nutrijenti ugrađuju u naše tijelo. Kad pogledamo neke tekstove o suhom voću, inače velike čitanosti, banana je banana, jabuka je jabuka i to je sav svjetonazor kojem smo izloženi.
Mi u Go Go Granoli suhom voću pristupamo poprilično studiozno.
U skladu sa našom jedinstvenom vrijednosti u izradi domaćih granola, svako suho voće kojega uvrstimo u recepture, pomno smo istražili.
Prednosti i nedostatke.
U kojoj bi nam količini suho voće bilo od koristi, u kojoj štetne. Što je dokazano, što se istražuje, a što je marketinški trik i laž.
Dostupne su četiri granole sa suhim voćem:
Go Go Roja – brusnica i banana
Go Go Blanco – brusnica i marelica
Go Go Fiesta – jabuka i smokva